Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny vol. 2

To już druga polska edycja programu „Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny.

Dove chce zachęcić młodych ludzi do pozytywnego myślenia o swoim wyglądzie. Aby nic go nie ograniczało. Aby był pewny siebie i wykorzystywał swoje pomysły i realizował plany. W tych czasach wygląd ma duże znaczenie, jednak Dove pokazuje, że każdy na swój sposób jest inny, a jednocześnie piękny. Powinniśmy się dobrze czuć we własnym ciele.

Myślę, a nawet z doświadczenia wiem, że dzieje się to znacznie później. Młodzi ludzie zbyt mocno się tym wszystkim przejmują, a dopiero w dorosłości mamy więcej siły i odwagi na pewność siebie i mniej przejmowania się. Dlatego powinniśmy pomóc młodzieży. I właśnie przez to powstał ten program.

Program został stworzony z myślą o nastolatkach, nauczycielach i rodzicach klas IV-VIII szkół podstawowych i jest realizowany w oparciu o:

• warsztaty klasowe, mające na celu budowanie pozytywnej opinii o sobie i swoim ciele,
• spotkania edukacyjne dla nauczycieli prowadzone przez eksperta Programu Marię Rotkiel - psycholog, terapeutkę rodzinną, trenerkę rozwoju osobistego,
• a także materiały dostępne online dla rodziców, pomocne w poruszaniu trudnych kwestii z własnymi dziećmi.

Dzięki współpracy z ekspertami i pracownikami akademickimi, szkoły biorące udział w Programie mogą skorzystać nieodpłatnie z atrakcyjnych, multimedialnych materiałów edukacyjnych, pomagających w budowaniu pewności siebie oraz w kreowaniu pozytywnego obrazu swojego ciała wśród młodzieży.

Ponadto na stronie internetowej programu dove-self-esteem-project rodzice nastolatków znajdą wiele ciekawych artykułów i porad w jaki sposób rozmawiać ze swoimi dziećmi, jak pomóc im tworzyć zdrowe relacje, przezwyciężyć problemy z akceptacją własnego ciała i jak poradzić sobie z trudnymi kwestiami dotyczącymi ich samooceny i pewności siebie.

Według badań program realizowany przez nauczycieli:

poprawia ocenę własnego wyglądu,

podnosi poczucie własnej wartości,

zmniejsza wycofanie społeczne (prawdopodobieństwo odizolowania się od społeczeństwa),

jest efektywniej realizowany przez nauczycieli wychowawców niż zewnętrznych ekspertów

Kluczem do szczęścia i wykorzystania swojego potencjału jest wiara w siebie i samoakceptacja. Wiem łatwo się mówi i pisze. Ale jak zaakceptujesz siebie świat stanie się łatwy i prosty, a poprzednie problemy znikną jak ręką odjął.

Musisz nabrać przekonania, że jesteś tak samo ważny, potrzebny i kompetentny jak inni.

Dotychczas Dove pozytywnie zmienił życie ponad 20 milionów osób w 139 krajach i stał się największym tego typu programem edukacyjnym.

Od 2018r. realizowany jest również w Polsce i dotarł już do 30 000 nastolatków.

Dove działa dalej, Do roku 2020 planuje podwoić zasięg działania programu Dove Self-Esteem i dotrzeć do kolejnych 20 milionów młodych osób na całym świecie. Polska będzie ważną częścią tego sukcesu.

Każdy może zaangażować się w program Dove Self-Esteem. Począwszy od zrozumienie jak istotnym problemem społecznym jest niska samoocena młodych osób, poprzez inspirującą rozmowę ze swoimi bliskimi, czy kończąc na prowadzeniu warsztatów z budowania pozytywnej oceny swojego ciała w lokalnej społeczności. Samo podjęcie dyskusji na temat budowania pozytywnej samooceny może zmienić czyjeś życie.

#uwierzwsiebie #programdoveselfesteem