#wyzwanierexona #5000kroków

W zdrowym ciele zdrowy duch. Wraz z Rexona miliony polaków podjęło wyzwanie #5000kroków Powiem Wam, że fajna zabawa stawiać sobie tego typu zadania, cele. Mój syn od dawna wpadł w ten szał od kiedy posiada smartchwatch codziennie liczy ile ma kroków. Skubany osiąga nawet 16 000-17 000 tysięcy. Nie możliwe?! Możliwe. On tylko chodzi do szkoły, uczęszcza na w-f, po szkole jeździ rowerem, gra w piłkę. Wiadomo nie jest to codziennie, a jednak jest. Jego codzienny wynik to 10 000 kroków. Teraz czas na mnie, aby kupić taką bransoletkę. Jednak można to robić bez niej wystarczy ściągnąć aplikację 5000kroków na telefon i działać.

Wiecie, że statystyki pokazują, że bez ruchu żyjemy o 5 lat krócej. To straszne! Byle spacer, pójście do pracy, sklepu, krzątanina po domu to jakiś ruch i ten jakiś ruch jest bardzo ważny. Bardzo potrzebny i jak widać dla zdrowia dobry.

Najgorszy wiadomo jest pierwszy krok, a później samo leci. I sami siebie będziemy chcieli przebić.

Aplikacja pokazuje wiele innych potrzebnych ciekawostek. Ile spalamy kalorii, ile pokonujemy kroków nie tylko dziennie, ale i miesięcznie oraz rocznie.

Chodzenie doskonale wpływa na metabolizm, wiadomo pomaga w utracie zbędnych kilogramów. Utrzymujemy stałą wagę. Mamy więcej energii, organizm jest dotleniony, a my mamy lepszy humor. Pokonanie 5000 kroków pomaga rozładować stres, poprawia krążenie, wzmacnia mięśnie nóg i wiele innych...

A po ciężkim dniu pracy, czy pracy fizycznej czas na kąpiel/prysznic. Rexona zmusza nas do wysiłku, ale także sprawia, że jej kosmetyki mogą zawsze towarzyszyć do kąpieli. Chroni damską i męską skórę przed poceniem się. Teraz nie ma mowy o wymówce.

Mam nadzieję, że przekonałam Was to liczenia kroków i ściągnięcia aplikacji 5000kroków. Przecież zawsze mamy przy sobie telefon to pozwólmy mu liczyć. A nasz organizm wiele zyska.

Podejmij wyzwanie!

#wyzwanierexona#5000krokow